Biscoito Fit de 3 Ingredientes – Receita Fácil

Quem não ama um bom biscoito? Mas, às vezes, os biscoitos podem ser um pouco pesados e calóricos. Felizmente, existem algumas receitas de biscoitos mais saudáveis que são tão gostosas quanto as versões tradicionais. Um exemplo é o Biscoito Fit de 3 Ingredientes.

Este biscoito é uma ótima opção para quem está de dieta ou simplesmente quer comer um lanche mais saudável. Ele é feito apenas com três ingredientes: aveia, banana e canela. Além disso, não contém glúten e é rico em fibras.

Neste artigo, você aprenderá a fazer este delicioso Biscoito Fit de 3 Ingredientes.

Receita de Biscoito Fit Fácil e Deliciosa

Ingredientes:

• 1 xícara de aveia em flocos
• 1/2 xícara de tâmaras sem caroço
• 1/2 xícara de pasta de amendoim

Preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
2. Em um processador de alimentos, misture todos os ingredientes até formar uma massa uniforme.
3. Usando uma colher de sopa, forme pequenas bolas e achate-as com o fundo de um copo ou com os dedos.
4. Coloque as bolinhas de massa em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno por cerca de 12 a 15 minutos, ou até dourar ligeiramente nas bordas.
5. Deixe esfriar antes de servir.

Dicas extras:

• Você pode substituir a pasta de amendoim por outra pasta de nozes, como macadâmia ou castanha de caju.
• Adicione especiarias, como canela, para dar mais sabor aos biscoitos.
• Se quiser, adicione gotas de chocolate para uma versão mais doce e indulgente.
• Esses biscoitos são perfeitos para levar para o trabalho ou escola como lanche, ou para uma sobremesa rápida e saudável em casa.

Experimente essa receita fácil e deliciosa de biscoito fit de 3 ingredientes hoje mesmo e tenha sempre uma opção saudável de lanche à mão!

Biscoito de Banana e Aveia - Receita Fácil e Saudável!

Se você está procurando uma opção de lanche saudável e fácil de fazer, essa receita de biscoito de banana e aveia é perfeita para você! É uma receita simples e rápida, que usa apenas três ingredientes básicos. Além disso, esses biscoitos são deliciosos e perfeitos para um lanche ou uma sobremesa saudável.

Ingredientes:

• 2 bananas maduras
• 1 xícara de aveia em flocos
• 1/4 xícara de nozes picadas (opcional)

Preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
2. Em um processador de alimentos ou usando um garfo, amasse as bananas até formar uma pasta uniforme.
3. Em uma tigela, misture as bananas amassadas com a aveia e as nozes (se estiver usando).
4. Usando uma colher de sopa, forme pequenas bolas e achate-as com o fundo de um copo ou com os dedos.
5. Coloque as bolinhas de massa em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno por cerca de 12 a 15 minutos, ou até dourar ligeiramente nas bordas.
6. Deixe esfriar antes de servir.

Dicas extras:

• Você pode adicionar especiarias, como canela ou cravo, para dar mais sabor aos biscoitos.
• Adicione gotas de chocolate ou mel para uma versão mais doce e indulgente.
• Esses biscoitos são perfeitos para levar para o trabalho ou escola como lanche, ou para uma sobremesa rápida e saudável em casa.
• Se quiser, você pode misturar aveia com outros tipos de farinha, como farinha de amêndoa ou aveia fina para variar o sabor.

Experimente essa receita fácil e deliciosa de biscoito de banana e aveia hoje mesmo e tenha sempre uma opção saudável de lanche à mão!

Se você está procurando receitas fit e saudáveis, então você está no lugar certo. Nesse post, compartilhamos a receita de um biscoito fit de 3 ingredientes que é fácil de preparar e que vai te ajudar a manter a boa forma. Para receber todas as nossas receitas diariamente faça parte de um dos nossos canais de informação.

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