Pizza Fit de Frigideira Com Farinha de Aveia

A pizza fit de frigideira com farinha de aveia vai mudar completamente a sua vida e mostrar que dá para emagrecer comendo muito bem!

Isso porque, dieta está longe de ser o mesmo que pratos sem sabor ou aquela famosa comida sem sal que dizem por aí. Tudo é uma questão de adaptação. Vem conferir!

Pizza Fit de frigideira com Farinha de Aveia

Ingredientes

• 1 ovo;
• 2 colheres (sopa) de água;
• 1 colher (sopa) de azeite;
• 1 pitada de sal;
• Meia colher de chá fermento em pó;
• 1 colher (sopa) de farinha de aveia

Modo de preparo

Pronto. Com todos os ingredientes separados, é só começar a fazer.

Então, o primeiro passo é colocar o ovo com o sal em um recipiente e misturar bem. Em seguida, acrescente os demais ingredientes e mistura até ficar homogêneo.

Para preparar, coloque alguns fios de azeite na frigideira e acrescente a massa. Caso sua frigideira seja muito pequena, divida em duas porções. Assim que desgrudar completamente, ficando levemente dourada, vire a massa.

Coloque os recheios de sua preferência e tampe a frigideira, agilizando no preparo. Tanto para derreter o queijo, bem como para esquentar tudo. E já está pronto!

E para os amantes de massa, confira a receita especial de esfirra caseira e se divirta na cozinha com sabores deliciosos!

Dicas de recheios para pizza fit de frigideira

Nem sempre é fácil escolher um único recheio em meio a tantas opções. Por isso, aqui você verá algumas variações mais saudáveis (e fit) que vão combinar com essa massa incrível.

Frango

O frango é um dos recheios queridinhos para pizzas, lanches e outras massas. Além disso, existem diversas combinações. Confira:

• Frango desfiado com requeijão light;
• Frango com presunto e mussarela;
• Rodelas de tomate com frango e requeijão, etc.

Legumes e verduras

Outras opções interessantes de recheios são os legumes e verduras, que dão um verdadeiro sabor ao prato:

• Brócolis com queijo;
• Tomates-cereja com cottage e mussarela;
• Rúcula com tomate seco e queijo;
• Mussarela de búfala com azeitonas verdes.

Mais opções de recheios

O ideal é que você combine recheios que você gosta, mesmo que em uma versão mais saudável e aposte em bons temperos para deixar a sua pizza fit de frigideira incrível:

• Cream cheese com palmito;
• Creme de ricota com frango ou carne moída;
• Molho de tomate com rodelas de tomate e queijo mussarela;
• Milho, bem como ervilha e queijo;
• Cogumelos com manjericão e mussarela etc.

E tem pizza fit doce?

Para finalizar, não poderia faltar uma das invenções brasileiras que fazem sucesso nas pizzarias: as opções doces.

Inclusive, uma dica especial de doces é o Pavê de Chocolate Vegano, com um sabor mais intenso e longe das receitas cheias de açúcar. Vem conferir!

Neste caso, a dica é fugir daquelas processadas e ricas em gorduras trans e açúcar refinado. Por isso, opte por morangos picados com pedaços de chocolate meio amargo, banana picada com canela, frutas com mel ganaches com chocolate 70% e assim por diante.

Enfim, você vai notar que o sabor é fantástico e tudo é muito simples de preparar, para não perder tempo na cozinha e curtir a sua pizza sempre que quiser!

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